着たい服をカッコよく着れて大満足です
堺市在住 O様 31歳 男性
コロナ化が始まった2020年、自分の体重をそろそろ落としたいと思い
近くのスポーツジムへ週3~4回で約1年通いましたが体重はまったく減りませんでした・・・。
そんな時にパーソナルジムに興味を持ち、G-REVO GYMさんに出会いました。
いきなり筋トレがあるのかと思いきや
まずは、
1.自分の1日の行動、食事パターンをヒアリング
2.会社勤めで、周りのランチができるお店のヒアリング
そこから提案された週2回の1時間のトレーニングと、
食事の選び方・食べ方の指導を頂きました。
1年間の自己流ダイエットで全く体重が落ちなかったのが
1ヶ月で-4kg!
お昼は毎日外食で、お腹いっぱいに食べているのに、嘘のように痩せることが出来ました。
見た目も変わり、周りから「痩せたね!」との声も。
ファッションが好きなので、着たい服をカッコよく着れて大満足です。
もう少しダイエットを続けて、次は筋肉をもっとつけてマッチョになってみたいなと思います。
(堺市在住 O様 31歳 男性 会社員 既婚)
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